How to make MPASI- resep puree (6-7bulan) – homemade healthy baby food

Well, dah lama banget saya ga posting soal resep ya. Hehehe
Sekarang saya posting lagi ya, resep MPASI model puree untuk bayi 6-7bulan.

1st of all :

– Dalam MPASI, saya penganut aliran NO or less gula garam.
– always homemade food, tidak instan yang tinggal seduh-seduh air panas gitu.

So kali ini resepnya bikin puree, buat mommy yang bingung bayi 6-7 bulan itu dikasih apa. Berikan MPASI puree aja. Bisa buah, bisa sayur.

Caranya:

1. Pilih bahan makanan (buah/sayur) yang fresh. Tidak terlalu lama disimpan di kulkas.
2. Bersihkan dengan air. Potong kulitnya (jika ada).
3. Lalu potong-potong kecil buah/sayurnya dan bersihkan lagi dengan air.
4. Kukus selama 20menit.
5. Setelah matang Lalu blender sampai halus.
6. Masukkan buah/sayur yang sudah diblender (jadi puree) ke dalam baby cubes/wadah-wadah kecil sekali makan.
7. Puree siap disimpan/dimakan. Jika disimpan di kulkas, jangan lebih dari 2 hari.
8. Sebelum memberikan puree dari kulkas, hangatkan dulu puree dengan cara merendam wadahnya di dalam air panas.

20140316-050512 PM.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s